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samuraijima
1993年、福岡県生まれ。「職場のメンタルヘルスケア」を考える人。20歳から26歳まで会社員として働くなかで、社会が取り組む職場のメンタルヘルス対策に違和感を覚える。「この世は生きづらい」と感じている人に向けて、脳のメカニズムを中心とした悩みを紐解く糸口となる情報をお届けしています。
子供のころ、「悪口はいけません」と耳にタコができるくらい教えられたはずなのに、大人だけが集まる職場で、どうして悪口・陰口にあふれかえってしまうのでしょうか。悪口や陰口ばかり聞こえる職場は本当にうんざりしてしまいますよね。 この記事で解決できるお悩み 悪口・陰口ばかりの職場にうんざり 悪口ばかり聞こえる職場がしんどい 職場での悪口にもう耐えられない サムライジマ今回は、こんなお悩みを解決できる記事をお届けします。悪口や陰口は自分のことならなおさらですが、他の人のことでも気分は良くないですよね ...
職場の同僚とうまくいかなかったり、仕事で失敗してしまったり、理不尽な目にあってしまったり。「もう仕事に疲れてしまった...」と感じてしまうことはよくありますよね。そんなときに、疲れた心を癒す言葉・名言をお届けします。 もう仕事なんか辞めて、しばらくゆっくりしたいという人は、▼こちらの記事をどうぞ。 記事の目次 仕事に疲れた時に聞きたい名言①~⑩|励まされる名言仕事に疲れた時に聞きたい名言①:ソロー仕事に疲れた時に聞きたい名言②:渡辺和子仕事に疲れた時に聞きたい名言③:エジソン仕 ...
仕事や職場の人間関係に疲れてしまって、「本気でニートになりたい...」と思う気持ち、よくわかります。心がこわれる前に、すぐにでも「ニートになりましょう」と言いたいところですが、快適なニート生活をおくるために、ニート期間に必要な費用を考えてみましょう。 この記事で解決できるお悩み 疲れたから本気でニートになりたい ニートになりたいけどお金が心配 ニート生活に必要な費用を知りたい サムライジマ今回は、こんなお悩みを解決できる記事をお届けします!私も、1年のニート生活をしたことがあります。その経 ...
嫌いな上司や苦手な同僚のせいで会社に行きたくない。山のような仕事によるプレッシャーで会社に行きたくない。仕事のデキなさに嫌気がさして会社に行きたくない。 いろんな理由から「明日、会社に行きたくない」となることがありますよね。そんなあなたの心が、この記事で救われることを願っています。 この記事で解決できるお悩み 明日、会社に行きたくない... 明日の仕事のことを考えると気が重い 仕事や職場がイヤすぎて夜眠れない サムライジマ今回は、こんなお悩みを解決できる記事をお届けします。かつては私も「明 ...
鬼のようにキツイ仕事や腐りきった職場の人間関係に疲れて、会社を辞めて「永遠に休みたい!」と思う気持ちはすごく分かります。 そんな会社はとっとと辞めて、永遠に休んでみましょう!と言いたいところですが、まずは、1~2年の人生の休憩を設けてみませんか? この記事で解決できるお悩み もう仕事なんてせずに永遠に休みたい 仕事はしたくないけどお金の心配が... やっぱり生きるためには働くしかない? サムライジマ今回はこんなお悩みを解決できる記事をお届けします!私は会社を辞めてから、人生の休憩を1年間過 ...
仕事を辞めたいけど、いくら貯金があればいいのか不安でしかたない...という時期が私にもありました。 ひとつの目安として「貯金100万円」で仕事を辞めようという人が多いようですが、本当に「貯金100万円」で大丈夫なのでしょうか? 無職経験者である私が本音をお伝えしていきます。 この記事で解決できるお悩み 仕事を辞めたいけど貯金100万円でやっていける? 貯金100万円だと何ヶ月働かなくてすむのかな... お金の心配を減らす方法を知りたい サムライジマ今回は、こんなお悩みを解決できる記事をお届 ...
いじめや嫌がらせをするのはダメですよと、幼稚園で教えてもらったはずなのに、大人が集まる職場でいじめや嫌がらせをする人がいるのは許せませんよね。辛くて苦しい気持ちを一人で抱えこんでしまっているあなたに、賢い対処法をお届けします。 この記事で解決できるお悩み いじめや嫌がらせをどうにか対処したい 職場での嫌がらせが精神的にきつい 嫌がらせに耐えれなくて会社を辞めたい サムライジマ今回は、こんなお悩みを解決できる記事をお届けします。私は、職場のいじめや嫌がらせが本当に許せません。だから、少しでも ...
朝起きると仕事に行くのが辛くて泣きわめきたくなったり、夜寝ようとしても明日の仕事のことを考えると胸が苦しくなってしまったり...正直、逃げ出したくなってしまいますよね。そんなときに、少しでも心を軽くする方法をお届けしていきます。 この記事で解決できるお悩み 仕事に行くのが辛すぎてもう限界 仕事が辛くて少しでも心を軽くしたい 仕事を辞めるという選択肢はアリ? サムライジマ今回は、こんなお悩みを解決できる記事をお届けします。脳科学や脳機能のお話もまじえながら、お伝えしていきますね!   ...
ここまで耐えたんだから、退職してからしばらく休みたい!というその気持ち、ものすごく分かります。山のような仕事量に押しつぶされそうになったり、職場の人たちとうまくいかなくて逃げ出したくなったり。人生は長いんですから、この際、しばらく休んでみませんか? この記事で解決できるお悩み 退職後しばらく休みたいけど不安 ゆっくりするとデメリットがありそう... 退職後しばらく休みたいけどお金が... サムライジマこんなお悩みを抱えている人に向けて記事を書いてみました。私、実は2019年に大手企業を退職 ...
仕事を辞めたいけどお金がないから生活できない...という理由で、ストレスに押しつぶされながらも仕事を続けてしまっていませんか?今回お教えする【裏技】を使えば、たとえ仕事を辞めたとしても、2年間くらいは生活に困ることなく自由に過ごすことができますよ。 この記事で解決できるお悩み 仕事を辞めたいけどお金がない 仕事を辞めたいけど生活できない しばらくの間、働きたくない! サムライジマこんなお悩みを抱えている人に向けて記事を書いてみました。私、実は2019年に大手企業を退職しています。だから「仕 ...
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