永遠に休みたいときに賢く人生の休憩をする方法｜無計画だとお金に困る

鬼のようにキツイ仕事や腐りきった職場の人間関係に疲れて、会社を辞めて「永遠に休みたい！」と思う気持ちはすごく分かります。そんな会社はとっとと辞めて、永遠に休んでみましょう！と言いたいところですが、まずは、１～２年の人生の休憩を設けてみませんか？

ｻﾑﾗｲｼﾞﾏ

今回はこんなお悩みを解決できる記事をお届けします！私は会社を辞めてから、人生の休憩を１年間過ごしたことがあります。その経験をもとに洗いざらいお話ししていきますね！

この記事では、もう仕事なんてせずに永遠に休みたいという人に向けて「まずは１～２年の人生の休憩をご提案」→「働かなくても２年で４６０万円もらえる方法」→「永遠に休みたいと感じていた人たちの体験談」→「永遠に休みたいと思うほど嫌な仕事を続けるデメリット」の流れでお話ししていきます。

もしも、永遠に休みたいと思っているけど、まずは「１～２年くらい心と体を休ませたい」というひとは、会社を辞めても公的な機関から「今の月収の約3分の2にあたる金額」を「最長で２８ヶ月間」も受け取れるかもしれません。詳しくは社会保険給付金サポートサービスの退職コンシェルジュに無料相談してみましょう。

＼ 無料Web相談会を実施中！ ／

退職コンシェルジュに相談する

退職コンシェルジュ公式サイト

＼失業保険が最大２８ヶ月？／

永遠に休みたいと感じてしまう状況とは？

「もう頑張れない」「永遠に休みたい」と思ってしまうとき、それはあなたが弱いからではありません。むしろ、それほどまでに頑張ってきた証拠です。現代社会では、仕事・人間関係・将来への不安など、心をすり減らす要因がいくつも重なります。気づけば心が限界を迎え、「何もしたくない」「このまま消えてしまいたい」とまで思ってしまうこともあるでしょう。

ここでは、「永遠に休みたい」と感じるようになる３つの代表的な状況を紹介します。自分の心のサインを知り、無理を続ける前に立ち止まるきっかけにしてください。

仕事が辛すぎて「もう何もしたくない」と感じるとき

「永遠に休みたい」と感じるもっとも多い理由のひとつが、仕事のストレスです。理不尽な上司、終わりの見えない残業、成果を出しても報われない職場…。心がすり減っていく中で、「どうして自分ばかりこんなに苦しいのか」と思ってしまうのは自然なことです。

最初は「もう少し頑張ろう」と自分を奮い立たせていた人も、心の限界を超えると突然、糸が切れたように無気力になります。朝起きても体が動かず、会社に行くだけで涙が出る。それでも「休んだら迷惑をかける」と自分を責めてしまう人ほど、心の疲れを見過ごしやすいのです。

もしあなたが今、「仕事を休みたい」「永遠に休みたい」と感じているなら、それは怠けではなく“限界を知らせるサイン”。無理に頑張るより、まずは心を守る行動を取ることが、最優先の選択です。

何をしても楽しくない・生きる意味が見いだせないとき

「永遠に休みたい」と思うとき、仕事だけでなく人生そのものに疲れてしまうケースもあります。休日に出かけても楽しくない、好きだった趣味にも興味が湧かない。誰かと会っても笑えず、気づけば「なんのために生きているのだろう」と考えてしまう──。

これは「燃え尽き症候群」や「うつ状態」の初期サインであることも多く、心がエネルギー切れを起こしている状態です。人は、過度なプレッシャーや我慢を続けていると、心のガソリンが空になってしまいます。そんなときに必要なのは「頑張ること」ではなく「休むこと」。

一度立ち止まり、自分を取り戻す時間を持つことで、少しずつ心のエネルギーが回復していきます。「永遠に休みたい」と感じるほど疲れているなら、「少し休もう」と思える自分を責めず、静かに回復を待つ時間を過ごしてほしいのです。

心も体も限界をむかえる前に「サイン」に気づくことが大切

「永遠に休みたい」と思うほど追い込まれる前に、心と体は必ずSOSを出しています。たとえば、眠れない・朝起きるのがつらい・食欲がない・頭痛や吐き気が続く。あるいは「誰とも話したくない」「何をしても楽しくない」「涙が勝手に出てくる」といったサイン。これらはすべて、心が「もう無理をしないで」と訴えている証拠です。

しかし、多くの人は「自分は大丈夫」と思い込み、サインを無視してしまいます。その結果、本当に動けなくなってしまうケースも少なくありません。「永遠に休みたい」と思うのは、あなたが“頑張りすぎた”結果。

だからこそ、「もう少し頑張ろう」ではなく、「少し休もう」と自分に許可を出すことが、立ち直るための第一歩です。本当に大切なのは、心と体が壊れてしまう前に、自分を守る勇気を持つことなのです。

永遠に休みたいとき、まずは１～２年の人生の休憩をしてみよう！

会社を辞めて永遠に休みたい！と思っているあなたに一つご提案があります。「まずは、１～２年の人生の休憩をしてみませんか？」ということです。無理をして心を壊すよりも、思い切って１〜２年の「人生の休憩期間」を取る方が、長い目で見ればずっと賢い選択です。

焦らず、自分を回復させる時間を持つこと。それは逃げではなく「再スタートの準備」です。ここでは、「永遠に休みたい」と思ったときに、なぜ１〜２年の休憩が必要なのか、その意味と価値を解説します。

１～２年も経てば人の考えは必ず変わる

永遠に休みたいという気持ちはすごくわかりますが、一生の過ごし方を“今”決める必要はありませんよ。１～２年も経てば人の考えは必ず変わりますから。

あなたが、昔、どんな人生を送りたいと考えていたのか「２年前」、「５年前」、「１０年前」と、さかのぼって思い出してみてください。

思い出してみると、「２年前」、「５年前」、「１０年前」と、歳をかさねるにつれて良くも悪くも考え方は変わっているはずです。ずっと昔から「仕事なんてせずに永遠に休みたい！」と思っていたわけではありませんよね？

もしも「僕は１０年間ずーっと、仕事を辞めて永遠に休むことだけを考えてきたんだ！」というのなら、そのときはもう永遠に休むしかないのかもしれません。だけど、そうじゃないのなら１～２年の人生の休憩を過ごすうちに、必ず考え方が変わります。

「永遠に休みたい」という考えを生み出すような今の仕事、それを辞めることには反対しませんが、人生はまだまだ長いですから、一生の過ごし方を“今”決める必要はありませんよ。

しばらく仕事と距離をおく時間が必要

「永遠に休みたい」と感じるとき、まず必要なのは「仕事から離れること」です。職場に行くだけで胸が苦しくなるような状態では、まともに考えることすらできません。一度、働くことから距離を置くと、初めて気づくことがあります。「自分は何のために働いていたのか」「本当はどう生きたかったのか」。

これらの問いに向き合う時間こそが、あなたの人生を豊かに変えてくれます。無理に続けるよりも、しっかり休んでリセットする方が、長期的にはずっと効率的です。「永遠に休みたい」という気持ちは、“逃げたい”のではなく“立て直したい”という深層心理の表れ。

焦らず、静かな時間の中で自分の心と向き合ってください。仕事を離れて初めて見える景色が、あなたを次のステージへと導いてくれるはずです。永遠に休みたいと思ったときこそ、「今の自分を立て直す時間」を持ちましょう。

まずは１～２年の人生の休憩をしよう

「永遠に休みたい」と思ったときに大切なのは、“一生休む”ことではなく“しばらく休む”ことです。１〜２年という現実的な期間を区切って、「今は自分を癒やす時間」と割り切ることで、罪悪感なく休むことができます。

この期間にやるべきことは、何も「努力」ではありません。ただ、好きな音楽を聴いたり、自然の中を歩いたり、体と心を整えること。次の人生を考えるのは、元気が戻ってきてからで十分です。

そして、もし生活が不安な場合は、このあと紹介する社会保険給付金などの支援制度を活用することで、安心して休むことも可能です。「永遠に休みたい」と感じるほど頑張ってきたあなたにこそ、立ち止まる勇気が必要です。それは“諦める”ことではなく、“もう一度人生をやり直す準備”なんです。だから、１～２年の人生の休憩を設けてみませんか？

永遠に休みたいときに賢く人生の休憩をする方法

ここまでの内容は、永遠に休みたいという気持ちはひとまず置いておいて、まずは１～２年の人生の休憩を設けましょうというお話しをしてきました。ここからは、人生の休憩を過ごすための賢い方法をお話していきます。なので、「どうしても永遠に休みたい」という人は、このページを閉じたほうがいいかもしれません。

さて、「永遠に休みたいときに賢く人生の休憩をする方法」の結論をお話しておくと、公的に受け取れるお金をもらいながら、貯金を１円たりとも減らさずに過ごしましょうということです。

働かなくても２年で４６０万円もらえる方法がある？

「永遠に休みたい」と思っても、現実問題として生活費がなければ休めません。そこで“働かなくても２年で４６０万円もらえる方法”をご紹介します。「そんなものあるわけない！」と疑ってしまう気持ちは、よくわかります。だけど、安心してください。なぜならこのお金は、健康保険組合や公的な機関から受け取れるものだからです。

では、具体的に“どこから”、“いくら”もらえるのかというと．．．

会社を辞めてからもらえるお金として「失業手当」は有名だから、すでに知っていることだと思います。だけど、「傷病手当」をもらえることは、知らない人が多いのが現状です。この「傷病手当」とは、その名の通り“ケガ”や“病気”で働けなくなった人のための制度なのですが、「会社に行くのが辛い」、「永遠に休みたい．．．」というメンタル的な不調を抱える人も対象なんです。

だから、「永遠に休みたい！」と思うほど働きたくない人が、人生の休憩を過ごすためには、うってつけの制度なのではないでしょうか。

※“４６０万円”という金額は、私のケース（退職前の給料による）で計算された金額なので、あなたが受け取れる金額は、もっと多いかもしれませんし少ないかもしれません。

“どんな人”が“どうやったら”もらうことができるの？

次に、“どんな人”が“どうやったら”もらうことができるのかというのが、気になるところですね。まず、失業手当ですが、これは「知らない人なんているの？」というほど、知れ渡っている制度なので、わざわざ説明するほどのことではないでしょう。

問題は、傷病手当です。「傷病手当　申請方法」で検索すると、ごちゃごちゃと難しい言葉が並んだ記事が出てきます。要するに“複雑”なのです。自分で調べてなんとか申請までこぎつけたけど、審査に通らなくて１円ももらえずに終わった人。無事に受け取れたと思っていたら、２ヶ月目で受給が停止されたなんて人が実際にいるほど複雑なのです。

では、どうしたらよいのかというと、その答えは、「難しいことは、その道のプロに力を借りましょう！」です。永遠に休みたいと思うほど追い込まれているときに、複雑な申請を自分でするのは、かなりの重荷です。

社会保険給付金のサポートサービスをやっている退職コンシェルジュなら、専属のサポートスタッフが手取り足取りと複雑な申請をサポートしてくれます。要するにこの道のプロです。

傷病手当は永遠に休みたいと思っている人が賢く人生の休憩を過ごすには欠かせない制度です。大切な人生の休憩なのに、お金で苦しむ結果になってしまわないように、プロの力を借りて確実に受け取っておきましょう。

退職コンシェルジュの社会保険給付金サポートを利用できる条件は次の通りです。条件を満たしているのなら、利用“する”“しない”にかかわらず、無料相談であなたがいくら受け取ることができるのかだけでも聞いてみることをおすすめします。

＼ 無料Web相談会を実施中！ ／

退職コンシェルジュに相談する

退職コンシェルジュ公式サイト

＼失業保険が最大２８ヶ月？／

無計画に会社を辞めたら人生の休憩どころじゃない

ここまで、永遠に休みたいというときは、まず人生の休憩を設けて、公的に受け取れるお金をもらいながら、貯金を１円たりとも減らさずに過ごしましょうというお話しをしてきました。

だけど中には、こんな人もいらっしゃるのかもしれません。

永遠に休みたいと思われていたくらいだから、「とにかく会社を辞められるなら先のことなんてどうでもいい」と考えてしまうのも、仕方がないことなのかもしれません。だけど、会社を辞めると想像をはるかに超えるほどのお金が必要なことを知っていましたか？無計画に会社を辞めてしまったら、人生の休憩どころじゃなくなってしまいますよ．．．

▼詳しくはこちらの記事で

永遠に休みたいと感じているときに会社を辞めることは反対しませんが、せっかく会社を辞めるんであれば、お金で苦しい思いをしなくていいようにしてくださいね。

永遠に休みたいと感じていた人たちの体験談

「もう何もしたくない」「永遠に休みたい」——。心が限界を迎えると、人はそんな思いに包まれます。けれども、実際に休む決断をした人たちの多くは、その経験をきっかけに“新しい生き方”を見つけています。

ここでは、実際に「永遠に休みたい」と感じながらも、勇気を出して立ち止まり、自分を見つめ直した人たちの体験談を紹介します。どの人も、あなたと同じように苦しみ、悩み、そして一歩を踏み出した人たちです。彼らの言葉が、あなたの心に少しでも“休む許可”を与えてくれますように。

毎朝「行きたくない」と泣いていた私が、休む決断をした日

※このお悩み相談の内容は、個人が特定されないようご本人の許可のもと、他の事例をもとに改変を加えた内容になっており、実際の相談内容とは異なります。（分類：仕事の悩み）

「永遠に休みたい」と思うほど追い込まれたとき、一番必要なのは“勇気を出して止まること”です。休むことは逃げではありません。むしろ、あなたの命を守るための大切な選択です。この体験者のように、立ち止まったからこそ見える景色があります。心が限界を超える前に、“休む勇気”を持ちましょう。

「頑張れない自分」が嫌で、心が壊れかけました

※このお悩み相談の内容は、個人が特定されないようご本人の許可のもと、他の事例をもとに改変を加えた内容になっており、実際の相談内容とは異なります。（分類：仕事の悩み）

「永遠に休みたい」と感じたとき、医療や専門家に頼ることは“弱さ”ではありません。
むしろ、自分を守るための“強さ”です。体験者のように、一度立ち止まって心を癒す時間をとることで、再び前を向く力が戻ってきます。休むことも、生きるための大切な一歩です。

上司のパワハラに限界を感じて、会社を辞めました

※このお悩み相談の内容は、個人が特定されないようご本人の許可のもと、他の事例をもとに改変を加えた内容になっており、実際の相談内容とは異なります。（分類：仕事の悩み）

「永遠に休みたい」と思うほどの職場環境は、あなたが変わるべきではなく、“その環境が異常”なのです。誰かの一言が人生を救うこともあります。どうか、ひとりで抱え込まずに、誰かに助けを求めてください。あなたの人生は、上司のものではありませんから。

仕事を辞めて「何もしない時間」を過ごしたら、生き返った

※このお悩み相談の内容は、個人が特定されないようご本人の許可のもと、他の事例をもとに改変を加えた内容になっており、実際の相談内容とは異なります。（分類：仕事の悩み）

「永遠に休みたい」と感じたとき、本当に必要なのは“何もしない時間”かもしれません。人は、立ち止まることで初めて自分を取り戻せます。焦る必要はありません。あなたの心が「もう一度動きたい」と思う日が来るまで、ゆっくりと休んでいいのです。

社会保険給付金で人生の休憩を過ごすことにしました

「永遠に休みたい」と感じたとき、まずは、１～２年の人生の休憩をしてみることをおすすめします。その際、退職コンシェルジュの社会保険給付金サポートを利用して、社会保険給付金で毎月まとまったお金を受け取りながら人生の休憩をされている先輩たちの声をお届けしたいと思います。

会社を辞めても毎月まとまったお金が入ってくれば、安心して人生の休憩を過ごすことができ、心と体をゆっくりと休めることができます。「仕事なんてせずに永遠に休みたい！」という人は、社会保険給付金を受け取りながら、まずは１～２年の人生の休憩を設けてみましょう。

次の条件を満たしている人は、退職コンシェルジュの社会保険給付金サポートを受けられる可能性があります。利用“する”か“しない”かは、無料説明会に参加して詳しい説明を聞いてから判断してみてはいかがでしょうか？

＼ 無料Web相談会を実施中！ ／

退職コンシェルジュに相談する

退職コンシェルジュ公式サイト

＼失業保険が最大２８ヶ月？／

永遠に休みたいと思うのは心が限界に達しているから

「永遠に休みたい」と思うとき、それは怠けではなく、心が悲鳴をあげているサインです。仕事、人間関係、プレッシャー、責任――。すべてに疲れ果て、エネルギーが底をついた状態なのです。

多くの人は「まだ頑張れる」「周りに迷惑をかけたくない」と自分を責めて、限界を超えてしまいます。でも本当に大切なのは、壊れる前に“立ち止まる勇気”を持つこと。ここでは、「永遠に休みたい」と感じる心理の背景と、心が限界を迎えたときのサインについて詳しく解説していきます。

今の仕事はすぐにでも辞めるべき

もし、毎朝「永遠に休みたい」と思いながら出勤しているのなら、あなたはすでに心の限界に達しています。出社するだけで吐き気がする、上司の声を聞くだけで動悸がする――そんな状態を放置すると、ある日突然、体も心も動かなくなります。

仕事を辞めることに罪悪感を抱く人は多いですが、“辞める＝逃げ”ではありません。それは「生き延びるための選択」です。自分を守るために離れることは、むしろ立派な決断なのです。

限界を超えてまで働き続けても、得られるものはありません。あなたが倒れても会社は回りますが、あなたの人生は戻ってきません。「永遠に休みたい」と感じたときは、その職場が“あなたを壊す場所”になっていないかを冷静に見つめてください。辞める勇気こそが、あなたを救う一歩です。

心が限界に達しているサインとは

「永遠に休みたい」と感じるときは、心が限界に達している可能性が高いです。心が限界に達しているとき、次のようなサインが現れるといわれています。

多くの人はこのサインを「気のせい」と無視してしまいます。それが続くと、うつ病や適応障害などの深刻な状態に発展することもあります。「永遠に休みたい」と思ったとき、まずは休むことを自分に許してあげましょう。心のサインを無視しないことが、回復への第一歩です。

限界を超えてしまっては手遅れに

「永遠に休みたい」と思いながらも、「ここで休んだら終わりだ」と自分を追い詰めていませんか？しかし、限界を超えた心と体は、一度壊れると簡単には元に戻りません。実際、「あと少しだけ頑張ろう」と無理を続けた結果、倒れてしまった人は少なくありません。病気を治すのには何年もかかる場合もあります。頑張り屋の人ほど、壊れるまで頑張ってしまうのです。

でも、あなたの人生は仕事よりもずっと大切です。「永遠に休みたい」と思った瞬間こそ、本気で自分を守るタイミング。限界を超えて心がポッキリ折れてしまうと、仕事ができなくなるのはもちろんのことで、日常生活もまともに送れなくなってしまいます。限界を迎える前に、まずは立ち止まりましょう。休むことは恥ではありません。それは、再び歩き出すための“充電期間”なのです。

永遠に休みたいと思うほど嫌な仕事を続けるデメリット

「永遠に休みたい」と感じながら働き続けていませんか？本当は限界を迎えているのに、「生活のため」「迷惑をかけたくない」と我慢してしまう。そんな状態を続けていると、心と体は少しずつ壊れていきます。

嫌な仕事を無理して続けても、あなたの人生が好転することはありません。むしろ、心のエネルギーをすべて奪われてしまい、本当にやりたいことを見失ってしまう危険があります。ここでは、「永遠に休みたい」と感じながらも働き続けることでどんなデメリットが待っているのか、3つの視点からお伝えします。

あなたの上司や先輩が未来のあなたの姿

「永遠に休みたい」と思いながら働き続ける人が陥りがちなのは、“慣れ”による麻痺です。最初はつらくても、「みんな我慢してる」と思ううちに、自分の感情を押しころすのが当たり前になってしまいます。

失礼なお話をすると、イヤな職場、イヤな仕事を無理して続けても、なれの果てはあなたの上司や先輩のような人間です。もしも、職場に憧れる上司や先輩がいらっしゃるのなら、今は辛くても無理してでも仕事を続ける価値はあると思います。だけど、職場に「あんな人にはなりたくない」と思うような上司や先輩しかいないのなら、無理して今の仕事を続けるのは、考え直したほうがいいでしょう。

未来のあなたを映す鏡は、今の職場の“先輩たち”。もし彼らのようになりたくないと感じるのなら、今こそ立ち止まるタイミングです。「永遠に休みたい」と思ったあなたの直感は、“違う生き方を選ぶべき”という心の叫びなのです。

失った時間は二度と取り戻せない

永遠に休みたいと思うくらい嫌な仕事に費やした“時間”。これは、この先どうあがいても取り戻すことはできません。

無理して今の仕事を続けることにしたとして、将来「あのとき会社を辞めていれば．．．」と後悔したとしても、失った時間は二度と取り戻すことはできません。永遠に休みたいと思うくらい辛い仕事を続けて、「幸せ」な未来が待っているのかどうか、よく考えてみて欲しいところです。

心や体を壊しても誰も助けてはくれない

「永遠に休みたい」と思うほどつらいのに、「迷惑をかけたくない」「自分だけ逃げられない」と我慢してしまう人は本当に多いです。無理して今の仕事を続けたとして、もしも、あなたが心や体を壊してしまったとしましょう。

誰かが、あなたを守ってくれたり助けてくれたり、はたまた、あなたの人生に責任をとってくれたりするでしょうか。倒れてしまえば、職場はすぐに代わりを探すだけ。上司も同僚も、最初は心配してくれるかもしれませんが、時間が経てば、あなたの存在は「過去の人」になります。それが現実です。

あなたの心や体、人生を守れるのはあなたしかいないんです。

だから、「永遠に休みたい！」という素直な気持ちを大切にして、まずは１～２年の人生の休憩を設けてみませんか？

まとめ：永遠に休みたいときは賢く人生の休憩をすること！

以上、「永遠に休みたい」と思ってしまうほど、心も体も限界を迎えているとき、まずは１～２年の人生の休憩を賢くお金を受け取りながら過ごしましょうということをお届けしてきました。

結論は、永遠に休みたいとき、まずは１～２年の人生の休憩を設けるのがいいです。なぜなら、１～２年しっかりと休むことで、今まで見えなかった景色や価値観が広がっていきます。少し立ち止まるだけで、思考や感情が大きく変わることがあるからです。

そして、“働かなくても２年で４６０万円もらえる方法”として、社会保険給付金の「傷病手当」と「失業手当」を組み合わて受給することをおすすめしました。（※受け取れる金額は退職前の給料によります）

“いくらもらえるのか”、“どうやったらもらえるのか”は、社会保険給付金サポートのサービスをやっている退職コンシェルジュの無料説明会に参加してみることをおすすめします。次の条件に当てはまっている人は、きっと話を聞くだけの価値はありますよ。

この世の中では、永遠に休みたいと思いながら無理して働き続けることよりも、「自分を守ること」「自分を取り戻すこと」何より重要です。疲れ切ったまま頑張っても、いい結果は生まれません。一度立ち止まって深呼吸をし、これからの人生をどう生きたいかを考えてみてください。

＼ 無料Web相談会を実施中！ ／

退職コンシェルジュに相談する

退職コンシェルジュ公式サイト