職場の人間関係の悩み

職場の人間関係についてのお悩みを、マイナス感情を消す専門家が、脳のメカニズムと自身の経験をもとに、新しい視点でお悩み相談・アドバイス。今回のお悩み相談は、職場で仲間外れにされていてとても辛い思いをされている女性からのご相談です。 記事の目次 Q．職場で仲間外れにされていて、今、とても辛いです。A．意識を同僚のことから遠ざけてみること。お辛いのはあなたが弱いからではありませんよ。会社を辞めることが正解とは限らない意識の使い方と解釈の仕方にヒントがあるQ．職場で仲間外れにされていて、今、とても辛いです。 【２ ...

仕事をしない同僚はどの職場にもいるようで、「休憩室の番人かのようにずっと休憩している人」、「自分の仕事を人にさせてスマホゲームをする人」、「仕事しているフリをして何にもやっていない人」仕事を真剣にやっている人からすると、イライラしてストレスが溜まってしまいますよね。 この記事で解決できるお悩み 仕事をしない同僚にイライラする 仕事をしない同僚がストレスの種 ストレスを回避する方法が知りたい   ｻﾑﾗｲｼﾞﾏ今回は、こんなお悩みを解決できる記事をお届けします。私の体験をもとに、仕事をしない同僚に ...

数々の辛い経験を乗り越えてきた大人であっても、仲間外れにされるのはとても辛いことです。保育園や小学校のときから「仲間外れはいけません！」と耳にタコができるくらい言われ続けたはずなのに、どうして会社・職場で仲間外れがおこってしまうのでしょうか。 この記事で解決できるお悩み 職場で仲間外れにされて、もう限界 仲間外れに耐えられなくて会社を辞めたい 孤立して辛い気持ちをどうにかしたい   ｻﾑﾗｲｼﾞﾏ今回は、こんなお悩みを解決できる記事をお届けします。私は、職場での仲間外れが本当に許せません。だから ...

どうか昼休みくらい一人にさせてください．．．と職場での昼休みに苦痛を感じていませんか？上司や先輩・それほど仲の良くない同僚と昼休みを共にするのは息が詰まってしまいますよね。どうしたら職場での昼休みを快適に過ごせるようになるのでしょうか。 この記事で解決できるお悩み 昼休みを先輩・同僚と過ごすのが嫌だ 職場の昼休みが嫌で嫌でしかたない 職場でのお昼休みは一人になりたい！   ｻﾑﾗｲｼﾞﾏ今回は、こんなお悩みを解決できる記事をお届けします。昼休みまで先輩や同僚と過ごさないといけないなら、その時間も ...

もうパワハラ上司には耐えられない．．．と決心して、どんな仕返しをしてやろうかと考えてらっしゃることでしょう。しかし、パワハラ上司への仕返しには思わぬ落とし穴が潜んでいることをご存じですか？ この記事で解決できるお悩み パワハラ上司に合法的な仕返しをしたい パワハラ上司に効果的な仕返しをしたい 上司からのパワハラにもう耐えられない   ｻﾑﾗｲｼﾞﾏ今回はこんなお悩みを解決できる記事をお届けします！パワハラ上司に仕返しをしてやろうと考えているなら、落とし穴に落ちて更に辛い人生を歩まないように、ここ ...

  職場の後輩があまりにも仕事ができなさ過ぎて、はらわたが煮えくり返りそう．．．   ただでさえ忙しいのに、後輩の尻ぬぐいで更に忙しい日々をお過ごしのことでしょう。 やる気はあるけど仕事ができない場合は、まだ救いようがあると思いますから、今回は、仕事ができない上にやる気がない後輩についてお話していきます。 この記事の内容 仕事ができない職場の後輩にイライラする原因 仕事ができない職場の後輩にイライラしたときにやってはいけないこと 仕事ができない職場の後輩にイライラしたときの対処法 &n ...

同僚と仲良くできなくて、会社に行くことが苦痛に感じる．．．同僚との関係がうまくいっていないと、職場の居心地がものすごく悪く感じてしまいますよね。どうしたら悩むことなく、今の職場で快適に働けるようになるのでしょうか。 この記事で解決できるお悩み 同僚と仲良くしたいけど会話が続かない どうしても好きになれない同僚がいる 同僚に嫌われてしまって避けられている   ｻﾑﾗｲｼﾞﾏ今回は、こんなお悩みを解決できる記事をお届けします。私も、同僚と仲良くできなくて自分を責めてしまっていた時期がありました。きっ ...

「上司の前だと緊張してうまく話せない」「上司が怖くて仕事に集中できない」「上司が近くにいると萎縮してしまう」毎日顔を合わせる職場の上司が怖くて緊張したり、萎縮したりしてしまうのは何よりもお辛いことですよね。 この記事で解決できるお悩み 上司への恐怖心をなくしたい 緊張・萎縮しないようになりたい 緊張・萎縮する原因を知りたい ｻﾑﾗｲｼﾞﾏ今回は、こんなお悩みを解決できる記事をお届けします。上司が怖くて緊張・萎縮してしまうのは今日で終わりにしましょう！   この記事では、上司が怖くて緊張・萎縮して ...

同期の××くんはあんなに仕事ができるのに．．．上司や先輩、後輩たちから同期と比べられて辛い思いをしていたり、または、自分で同期と比べてしまって劣等感を抱いていたりしていませんか？そんなあなたに、同期と比べられるのがつらいときの対処法をお届けします。 この記事の内容 他人と比べてしまうと何かで必ず負ける 同期や周りの人と比べてしまう理由 辛い思いをしないための自分の評価方法   ▼もしも、同期と比べられることに耐えられないから、もう辞めたい！という人は、こちらの記事を読んでみて下さい。 &nbsp ...

上司に嫌われてるから、もう人生終わった．．．とあきらめてしまっていませんか？上司に嫌われていると、「もう出世できないかもしれない」、「きつい嫌がらせが始まるかもしれない」と悪いことばかり考えてしまいますよね。だけど、終わりと決めつけるのは、まだ早いです。 この記事で解決できるお悩み 上司に嫌われたら終わりだ．．． 上司に嫌われていて会社にいきたくない！ 今の会社でやっていく自信がない．．．   ｻﾑﾗｲｼﾞﾏ今回は、こんなお悩みを解決できる記事を書いてみました。私もパワハラ気味な上司から目をつけ ...